ID=Ha5ik/wi68,Để tránh những ngùỵ cơ và hậú quả tỉêu cực từ víệc chơị gạmé qụá đà, ngườì chơi cần có những biện pháp phòng tránh hợp lý. Đầủ tiên, hãỷ đặt rà giới hạn thờĩ gián chơi gãmè mỗi ngàỹ và tuân thủ nó. thứ hai, hãý chọn lựa những trò chơi mang tính giáỏ đục và phát triển kỹ năng cho bản thân. cuối cùng, hãỳ luôn duy trì sự cân bằng giữa việc chơi gamẽ và hòạt động khác trõng cuộc sống hàng ngày.
